Het onderwerp menopauze wordt tegenwoordig gelukkig steeds opener besproken, hoewel er nog veel onbekendheid en onzekerheid bestaat over wat het precies inhoudt. Wanneer start het, en hoe herken je dat je deze levensfase hebt bereikt? Het is een geleidelijk proces, niet iets dat je op een exacte leeftijd kunt vastpinnen. Hier vind je enkele belangrijke signalen die erop kunnen wijzen dat je in de overgang bent.
Het begin van een nieuwe fase
Menopauze en overgang zijn termen die vaak door elkaar worden gebruikt, maar hebben verschillende betekenissen. De menopauze is het moment waarop je definitief stopt met menstrueren, terwijl de overgang de hele periode van fysiologische veranderingen omvat die hiertoe leiden.
Lees verder op de volgende pagina, heb jij een van deze symptomen al?