Mama's & Oma's
  • Ouderschap
  • Lifestyle
  • Huis & Tuin
  • Samenleving
  • Video’s
  • Meer
    • Over Ons
    • Privacy
    • Disclaimer
    • Contact
No Result
View All Result
Mama's & Oma's
No Result
View All Result

Bizarre transformatie Urk-Greetje al tientallen kilo’s afgevallen: Dit is haar geheim

Femke de Graaf by Femke de Graaf
in Samenleving

Realityster Greetje Hakvoort, bekend van Urk! en Echte Meisjes in de Jungle, heeft haar levensstijl drastisch veranderd. Het resultaat mag er zijn: ze is maar liefst 22 kilo afgevallen. Toch verloopt haar fitnessreis niet zonder hobbels, want sporten blijft voor haar een flinke uitdaging.

Greetje geeft eerlijk toe dat ze sporten helemaal niet leuk vindt. In gesprek met weekblad Party vertelt ze over haar ervaring: “Vrienden van mij hebben het allemaal over een stofje dat vrijkomt bij het sporten, waardoor je je gelukkiger voelt. Ik mis dat stofje denk ik.” Ze onthult dat ze in december het sporten helemaal heeft laten schieten. “Heel december heb ik het sporten even geskipt, maar in januari ben ik met lood in de schoenen weer begonnen. Ik kon wel huilen.”

Ochtendtrainingen en doorzettingsvermogen

Ondanks haar aversie tegen sporten, blijft Greetje vastberaden. Ze combineert cardio op de dijk bij de haven van Urk met krachttraining in de sportschool. Haar discipline heeft geleid tot een indrukwekkend gewichtsverlies van 22 kilo. “Mijn lijf voelt gewoon beter. Alles is sterker en gezonder en ik heb veel meer energie. Wat je ervoor terugkrijgt, is echt fantastisch. Maar het blijft gewoon niet leuk om te doen.”

Omdat ze haar kinderen niet wil missen in de ochtend, kiest ze ervoor om haar trainingen extreem vroeg op de dag in te plannen. “In de week dat ik de kinderen heb, ga ik ‘s ochtends om zes uur al sporten. Dan ben ik weer thuis als zij opstaan, en kan ik met ze ontbijten tot ze naar school gaan, waarna mijn werkdag begint.”

Bewuste voedingskeuzes na het sporten

Naast sporten speelt ook voeding een grote rol in haar transformatie. Greetje merkt dat haar ochtendtrainingen een positief effect hebben op haar eetgewoonten. “Het beste is ook om vroeg te gaan, anders denk ik de hele dag dat ik nog moet sporten. Bovendien ben je dan de rest van de dag bewuster bezig met je voeding, want je gaat het met je eten niet verpesten wat je ‘s ochtends hebt gedaan.”

Zelfs verleidingen zoals een frikandel laat ze vaker links liggen. “Als ik ‘s ochtends heb gesport, denk ik wel twee keer na als ik een frikandelletje voorbij zie komen. Dat sla ik dan over.” Haar inspanningen werpen hun vruchten af, en haar gezonde levensstijl begint steeds meer een gewoonte te worden.

Geruchten over relatiestatus met Bert

Naast haar transformatie deden er ook geruchten de ronde over haar relatie met Bert. Er werd gespeculeerd dat de twee niet meer samen zouden zijn. Voor de camera van Shownieuws gaf Greetje duidelijkheid over de situatie.

Bron
Volgende pagina ➜ Volgende pagina ➜

Mis dit niet

Zwarte Cross in shock: Orgel Joke breekt optreden af
Samenleving

Zwarte Cross in shock: Orgel Joke breekt optreden af

Dries Roelvink verwacht boycot na heftige uitspraken over Rachel Hazes: ‘Dat is dan maar zo’
Samenleving

Dries Roelvink gaat viraal door Coldplay-affaire van Amerikaanse CEO en de beelden zijn hilarisch

Fans en volgers Emma Heesters in tranen door emotioneel bericht
Samenleving

Fans en volgers Emma Heesters in tranen door emotioneel bericht

Bekend uit ‘Daar gaan ze weer’: Bart en Maaike in nood, roepen om hulp
Samenleving

Bekend uit ‘Daar gaan ze weer’: Bart en Maaike in nood, roepen om hulp

Uitkomst al gelekt: deze man steelt Magda’s hart in B&B Vol Liefde
Samenleving

Uitkomst al gelekt: deze man steelt Magda’s hart in B&B Vol Liefde

GTST-acteur overleden: ‘Gevochten als een leeuw’
Samenleving

GTST-acteur overleden: ‘Gevochten als een leeuw’

Zoon van 6 mishandeld en toegetakeld door hond onder ogen van zijn eigen moeder

Wendy van Hout laaiend over leugens: ‘Pure afgunst’
Samenleving

Wendy van Hout laaiend over leugens: ‘Pure afgunst’

Onze gedachten zijn momenteel bij Bram Moszkowicz
Samenleving

Onze gedachten zijn momenteel bij Bram Moszkowicz

B&B Vol Liefde-deelnemer Kim liegt alles bij elkaar: Haar ex-vriend en bekenden melden hoe het echt zit
Samenleving

B&B Vol Liefde-deelnemer Kim liegt alles bij elkaar: Haar ex-vriend en bekenden melden hoe het echt zit

-- Advertentie --
  • Over Ons
  • Privacy
  • Disclaimer
  • Contact

Copyright © 2024 Mama's & Oma's

No Result
View All Result
  • Ouderschap
  • Lifestyle
  • Huis & Tuin
  • Samenleving
  • Video’s
  • Meer
    • Over Ons
    • Privacy
    • Disclaimer
    • Contact

Copyright © 2024 Mama's & Oma's