Na maanden van afwezigheid heeft Jan Joost van Gangelen opnieuw van zich laten horen. De presentator, jarenlang een vertrouwd gezicht binnen de voetbaljournalistiek, verdween vorig jaar plots uit beeld. Binnen Hilversum werd zijn stilte breed opgemerkt, zeker omdat hij normaal gesproken nadrukkelijk aanwezig is in sportprogramma’s. Nu deelt hij voor het eerst uitgebreid hoe het werkelijk met zijn gezondheid gaat.
Druk achter de schermen
In televisiestudio’s lijkt alles moeiteloos te verlopen, maar achter de schermen kan de druk hoog oplopen. Het afgelopen jaar zagen kijkers meerdere mediapersonen tijdelijk afhaken wegens gezondheidsklachten. Ook Van Gangelen bleek niet ongevoelig voor die spanning. De presentator, bekend van zijn werk voor ESPN, trok zich onverwacht terug. Daarmee kwam abrupt een einde aan zijn vaste rol in de sportuitzendingen.
Besluit in april 2025
In april 2025 maakte Van Gangelen via Instagram bekend dat hij een stap terug zou doen. Hij koos ervoor zijn beslissing persoonlijk toe te lichten aan zijn volgers. ,,Ik doe dit niet zo vaak maar ik wil hier graag iets persoonlijks met jullie delen”, schreef hij destijds. Die aankondiging bleek het begin van een openhartige verklaring. De presentator beschreef hoe de druk zich had opgestapeld.
Emmer die overliep
Zijn boodschap liet weinig ruimte voor twijfel over de ernst van de situatie. ,,Sinds enige tijd heb ik het gevoel dat ik figuurlijk over de kop ben geslagen. Ik zit steeds vaker niet lekker in mijn vel en dit heeft uiteindelijk ook gevolgen voor mijn gezondheid”, liet hij weten. Daarmee schetste hij een beeld van mentale en fysieke uitputting. Achter het energieke televisiegezicht bleek een kwetsbare werkelijkheid schuil te gaan.
Bewuste keuze voor herstel
Van Gangelen benadrukte dat zijn besluit niet impulsief was genomen. ,,Uiteraard heb ik er lang en goed over nagedacht en vervolgens in volle overtuiging besloten om even gas terug te nemen”, schreef hij. Hij koos ervoor afstand te nemen van zijn werkzaamheden. De presentator maakte duidelijk dat herstel prioriteit kreeg. Daarmee probeerde hij speculaties over zijn afwezigheid voor te zijn.
Label op zijn klachten
Om verdere gissingen te voorkomen, gaf hij zelf woorden aan zijn situatie. ,,Noem het een burn-out of overspannen zijn; ik heb er in ieder geval veel last van en dat vraagt nu om tijd om tot rust te komen en te herstellen. Voor nu betekent dat: even niet werken, goed voor mezelf zorgen en vertrouwen op het proces. En dat voelt goed”, aldus de presentator destijds. Zijn keuze voor openheid werd breed besproken.
Afwezigheid op de sportzender
Na die verklaring verdween hij vrijwel volledig van het scherm. Voor vaste kijkers van ESPN betekende dat een opvallende leegte in de programmering. De man die doorgaans het gesprek leidde in voetbalprogramma’s, hield zich stil. In een medialandschap waar actualiteit en zichtbaarheid centraal staan, viel die stilte extra op. Toch bleef het rondom hem lange tijd rustig.
Voorzichtig teken van leven
Bijna een jaar later spreekt Van Gangelen opnieuw over zijn situatie. In een interview met het weekblad Privé geeft hij aan dat er verbetering zichtbaar is. ,,Ik ben inderdaad al een hele tijd uit de roulatie, maar er is weer licht aan het einde van de tunnel”, vertelt hij. Zijn woorden klinken hoopvol en voorzichtig optimistisch. Het herstel lijkt langzaam vorm te krijgen.
Geen overhaaste terugkeer
Van een directe terugkeer naar een vol uitzendschema is geen sprake. De presentator kiest voor een geleidelijke opbouw van zijn werkzaamheden. ,,Ik ga binnenkort maar weer eens voorzichtig proberen hoe het is om een uitzendinkje te doen”, zegt hij. Met dat verkleinwoord onderstreept hij de broze fase waarin hij zich bevindt. Het tempo wordt bewust laag gehouden.
Rustige herstart
Van Gangelen benadrukt dat hij zijn grenzen wil bewaken. ,,Ik ga eerst eens even rustig terugkomen en kijken hoe dat gaat en hoe dat werkt voor mij”, besluit hij. Die aanpak past bij de adviezen rond burn-out klachten, waarbij overbelasting moet worden voorkomen. Begrippen als mentale gezondheid en werkdruk krijgen steeds meer aandacht in de mediawereld. Zijn ervaring illustreert hoe kwetsbaar ook bekende gezichten kunnen zijn.
Kwetsbaarheid in voetbaljournalistiek
De voetbaljournalistiek staat bekend om haar tempo en kritische toon. Analisten, presentatoren en verslaggevers opereren voortdurend onder publieke druk. De combinatie van live televisie en scherpe meningen vraagt veel van mentale veerkracht. Van Gangelen erkent impliciet dat die omgeving intens kan zijn. Zijn tijdelijke afwezigheid toont dat zelfs ervaren professionals grenzen bereiken.
Breder gesprek over werkdruk
Zijn openheid past binnen een bredere maatschappelijke discussie over burn-out en herstel. Steeds meer werknemers, ook in zichtbare functies, spreken zich uit over overbelasting. Termen als burn-out klachten en mentale gezondheid zijn geen taboe meer. Door zijn situatie publiekelijk te benoemen, draagt Van Gangelen bij aan die ontwikkeling. Dat maakt zijn verhaal relevant buiten de sportjournalistiek.
Toekomst in eigen tempo
Of hij volledig terugkeert in zijn oude rol, blijft voorlopig onduidelijk. De komende periode zal uitwijzen hoe zijn herstel zich ontwikkelt. De presentator lijkt vastbesloten het proces zorgvuldig te doorlopen. Daarmee kiest hij voor duurzaamheid boven snelheid. In een sector waar geduld schaars is, vormt dat een bewuste keuze.
Licht aan het einde van de tunnel
Met zijn recente uitspraken doorbreekt Van Gangelen de maandenlange stilte. Zijn woorden ademen voorzichtig vertrouwen, zonder grote beloften. Het herstel verloopt stap voor stap en zonder haast. Daarmee schetst hij een beeld van realisme en zelfinzicht. De sportwereld wacht af, terwijl hij in eigen tempo werkt aan zijn terugkeer.
