In de koude maanden kan het een uitdaging zijn om lekker warm en knus in bed te liggen, vooral als je last hebt van koude voeten. Maar is het nou echt een goed idee om met sokken aan te slapen? Hieronder delen we inzichten en adviezen over dit onderwerp.
Wat veroorzaakt koude voeten?
Vaak wordt aangenomen dat koude voeten in bed veroorzaakt worden door een slechte doorbloeding. Dit kan onder meer komen door stress of spanning, wat leidt tot vernauwde bloedvaten. Dit resulteert in minder bloedcirculatie naar de extremiteiten, zoals je voeten. Lees verder op de volgende pagina wat je hier aan kan doen.