Of je ochtendroutine nu bestaat uit een uitgebreide huidverzorging, een yoga-sessie voor het werk en een gezond ontbijt, of dat je meer het type bent dat snel het gezicht wast en een banaan grijpt op weg naar buiten – één ding doen we allemaal in de ochtend: onze tanden poetsen. Maar hoewel we onze tanden minstens twee keer per dag poetsen, weten velen van ons niet hoe vaak we onze tandenborstel moeten vervangen.
Wanneer vervang je je tandenborstel?
Tandartsen benadrukken dat het belangrijk is om in de gaten te houden hoe lang we dezelfde tandenborstel gebruiken. Ze adviseert om je tandenborstel gemiddeld elke twee maanden te vervangen, of eerder als de borstelhaartjes beginnen te slijten. “Bij sommige elektrische tandenborstels is er zelfs een indicator die aangeeft wanneer het tijd is voor een nieuwe borstelkop. Dat maakt het extra eenvoudig,” voegt ze toe.
Lees verder op de volgende pagina.