Mama's & Oma's
  • Ouderschap
  • Lifestyle
  • Huis & Tuin
  • Samenleving
  • Video’s
  • Meer
    • Over Ons
    • Privacy
    • Disclaimer
    • Contact
No Result
View All Result
Mama's & Oma's
No Result
View All Result

Bizarre transformatie Urk-Greetje al tientallen kilo’s afgevallen: Dit is haar geheim

Femke de Graaf by Femke de Graaf
25 februari 2025

Realityster Greetje Hakvoort, bekend van Urk! en Echte Meisjes in de Jungle, heeft haar levensstijl drastisch veranderd. Het resultaat mag er zijn: ze is maar liefst 22 kilo afgevallen. Toch verloopt haar fitnessreis niet zonder hobbels, want sporten blijft voor haar een flinke uitdaging.

Greetje geeft eerlijk toe dat ze sporten helemaal niet leuk vindt. In gesprek met weekblad Party vertelt ze over haar ervaring: “Vrienden van mij hebben het allemaal over een stofje dat vrijkomt bij het sporten, waardoor je je gelukkiger voelt. Ik mis dat stofje denk ik.” Ze onthult dat ze in december het sporten helemaal heeft laten schieten. “Heel december heb ik het sporten even geskipt, maar in januari ben ik met lood in de schoenen weer begonnen. Ik kon wel huilen.”

Ochtendtrainingen en doorzettingsvermogen

Ondanks haar aversie tegen sporten, blijft Greetje vastberaden. Ze combineert cardio op de dijk bij de haven van Urk met krachttraining in de sportschool. Haar discipline heeft geleid tot een indrukwekkend gewichtsverlies van 22 kilo. “Mijn lijf voelt gewoon beter. Alles is sterker en gezonder en ik heb veel meer energie. Wat je ervoor terugkrijgt, is echt fantastisch. Maar het blijft gewoon niet leuk om te doen.”

Omdat ze haar kinderen niet wil missen in de ochtend, kiest ze ervoor om haar trainingen extreem vroeg op de dag in te plannen. “In de week dat ik de kinderen heb, ga ik ‘s ochtends om zes uur al sporten. Dan ben ik weer thuis als zij opstaan, en kan ik met ze ontbijten tot ze naar school gaan, waarna mijn werkdag begint.”

Bewuste voedingskeuzes na het sporten

Naast sporten speelt ook voeding een grote rol in haar transformatie. Greetje merkt dat haar ochtendtrainingen een positief effect hebben op haar eetgewoonten. “Het beste is ook om vroeg te gaan, anders denk ik de hele dag dat ik nog moet sporten. Bovendien ben je dan de rest van de dag bewuster bezig met je voeding, want je gaat het met je eten niet verpesten wat je ‘s ochtends hebt gedaan.”

Zelfs verleidingen zoals een frikandel laat ze vaker links liggen. “Als ik ‘s ochtends heb gesport, denk ik wel twee keer na als ik een frikandelletje voorbij zie komen. Dat sla ik dan over.” Haar inspanningen werpen hun vruchten af, en haar gezonde levensstijl begint steeds meer een gewoonte te worden.

Geruchten over relatiestatus met Bert

Naast haar transformatie deden er ook geruchten de ronde over haar relatie met Bert. Er werd gespeculeerd dat de twee niet meer samen zouden zijn. Voor de camera van Shownieuws gaf Greetje duidelijkheid over de situatie.

Bron
Volgende pagina ➜ Volgende pagina ➜

Mis dit niet

Zangeres S10 in diepe rouw: onze gedachten zijn bij haar, sterkte
Samenleving

Zangeres S10 in diepe rouw: onze gedachten zijn bij haar, sterkte

MAFS-kijkers zijn verbaasd door dit pikante cadeautje
Samenleving

MAFS-kijkers zijn verbaasd door dit pikante cadeautje

Terugroepactie Lidl: het eten van dit vleesproduct kan mogelijk ernstige gevolgen hebben
Samenleving

Terugroepactie Lidl: het eten van dit vleesproduct kan mogelijk ernstige gevolgen hebben

Enorm drama voor familie Jelies: “Zoon gewond geraakt”
Samenleving

Enorm drama voor familie Jelies: “Zoon gewond geraakt”

Plaatsvervangende schaamte bij MAFS-kijkers en ze hebben allemaal dezelfde mening over Marcella
Samenleving

Plaatsvervangende schaamte bij MAFS-kijkers en ze hebben allemaal dezelfde mening over Marcella

Mariska Bauer en Sieneke Peeters doorbreken stilte: “Er was niets om geheim te houden”
Samenleving

Mariska Bauer en Sieneke Peeters doorbreken stilte: “Er was niets om geheim te houden”

Prinses Margriet neemt ingrijpende beslissing: Dit hadden we niet verwacht
Samenleving

Prinses Margriet neemt ingrijpende beslissing: Dit hadden we niet verwacht

Familie Jellies blij met nieuwe serie: ‘Kunnen nu meer onszelf zijn’
Samenleving

Familie Jellies blij met nieuwe serie: ‘Kunnen nu meer onszelf zijn’

Mega verrassing: “André Hazes en Monique zijn gewoon nog getrouwd”
Samenleving

Mega verrassing: “André Hazes en Monique zijn gewoon nog getrouwd”

Felle ophef rond Kruidvat-folder voor Moederdag: ”Dit kan echt niet”
Samenleving

Felle ophef rond Kruidvat-folder voor Moederdag: ”Dit kan echt niet”

-- Advertentie --
  • Over Ons
  • Privacy
  • Disclaimer
  • Contact

Copyright © 2024 Mama's & Oma's

No Result
View All Result
  • Ouderschap
  • Lifestyle
  • Huis & Tuin
  • Samenleving
  • Video’s
  • Meer
    • Over Ons
    • Privacy
    • Disclaimer
    • Contact

Copyright © 2024 Mama's & Oma's