Lifestyle

Buikvet is voor veel mensen een hardnekkig probleem dat verder gaat dan uiterlijk alleen. Je lichaam kan vet opslaan op...

Je denkt waarschijnlijk dat je na een douchebeurt volledig schoon bent. Water, zeep en routine geven dat gevoel snel. Toch...

Het gebruik van bloedverdunners is voor veel mensen een vast onderdeel van het dagelijks leven geworden. Je slikt deze medicijnen...

Een warm kopje thee in de avond voelt voor veel mensen als een vast rustmoment. Je wilt ontspannen, laat de...

Veel mensen sluiten hun slaapkamer volledig af zodra de wintermaanden aanbreken, omdat de warmte in huis behouden moet blijven. Toch...

Rugpijn vormt voor veel mensen een dagelijkse last die invloed heeft op werk, concentratie en levenskwaliteit. Het aantal mensen dat...

Thuiswerken is in korte tijd uitgegroeid tot een structureel onderdeel van het werkleven, waarbij steeds meer mensen kiezen voor een...

Je merkt waarschijnlijk dat douchen een vanzelfsprekend onderdeel is van je dag, maar het tijdstip waarop je onder de douche...

Je komt waarschijnlijk regelmatig verhalen tegen van mensen die geen enkele breuk hebben opgelopen, zelfs niet na flinke valpartijen of...

Elke dag maak je handelingen op het toilet zonder erbij stil te staan dat sommige gewoontes mogelijk schadelijk zijn. Toch...

De koude maanden brengen voor veel vrouwen een vertrouwd en vaak hardnekkig ongemak met zich mee. Je kruipt onder de...

Dromen kunnen je soms raken op een manier die je overdag niet altijd begrijpt. Vooral wanneer je iemand hebt verloren,...

Keelpijn komt ieder jaar weer veel voor, vooral wanneer temperatuurwisselingen toenemen en mensen meer tijd binnen doorbrengen. Je merkt direct...

Steeds meer mensen herkennen het: midden in de nacht ineens klaarwakker zijn, vaak rond drie of vier uur. Terwijl de...

Een goede nachtrust is cruciaal voor je gezondheid, maar voor veel mensen blijft die acht uur per nacht een onhaalbare...