Een goede relatie hebben met je moeder kan vele voordelen bieden, niet alleen op emotioneel en persoonlijk vlak, maar ook op het gebied van onze gezondheid. Onderzoek heeft aangetoond dat regelmatig contact hebben met je moeder kan leiden tot een vermindering van het stresshormoon cortisol en een toename van het knuffelhormoon oxytocine. Dit kan op zijn beurt ons welzijn verbeteren en ons gelukkiger en gezonder maken.
Een goede band met je moeder
Wanneer we een sterke band hebben met onze moeder, kunnen we ons vaak op ons gemak voelen bij haar. We bellen haar dan wanneer er goed nieuws te delen is, wanneer we troost nodig hebben of wanneer we gewoon willen praten. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat bellen met onze moeder een positief effect kan hebben op onze gezondheid. Het verhoogt namelijk de productie van oxytocine, een hormoon dat ons kan helpen ontspannen en ons welzijn kan verbeteren.
Lees snel verder voor nog meer gezondheidsvoordelen.