Elke dag maak je handelingen op het toilet zonder erbij stil te staan dat sommige gewoontes mogelijk schadelijk zijn. Toch blijkt uit een recente waarschuwing van de Amerikaanse anale chirurg Dr. Evan Goldstein dat een ogenschijnlijk onschuldige routine grote gevolgen kan hebben voor de gezondheid van de huid en bacteriebalans rond je onderlichaam.
Zijn boodschap zorgt voor veel discussie, omdat hij uitlegt dat een veelgebruikte manier van schoonmaken na een toiletbezoek op lange termijn kan leiden tot pijnlijke en soms ernstige klachten. Zijn advies is bedoeld om meer bewustwording te creëren en om je dagelijkse toiletgedrag nauwkeuriger te bekijken.
Waarom het verkeerd afvegen zo’n groot gezondheidsrisico vormt
Goldstein, die internationaal bekendstaat als specialist op het gebied van anale gezondheid, benadrukt dat verkeerde schoonmaakroutines rondom toiletgebruik bij miljoenen mensen leiden tot huidirritaties en verstoringen van de natuurlijke balans.
Hij maakt daarbij duidelijk dat zowel droog toiletpapier als vochtige doekjes belangrijke problemen kunnen veroorzaken, omdat ze de huid beschadigen en de bacteriële omgeving in het gebied verstoren.
De arts waarschuwt dat onjuist gebruik van materialen rondom hygiëne kan uitmonden in klachten die lang aanhouden, vooral wanneer de huid al gevoelig is. Hij ziet deze problemen dagelijks in zijn praktijk en benadrukt dat veel klachten voorkomen hadden kunnen worden wanneer mensen hun gewoontes eerder hadden aangepast. Het gebruik van toiletpapier lijkt vanzelfsprekend, maar kan volgens hem een negatieve invloed hebben op de huid wanneer het te vaak of te hard wordt gebruikt.
De zorgen rondom vochtige doekjes
Tijdens een gesprek in de podcast Am I Doing It Wrong legde Goldstein uit waarom vooral vochtige doekjes volgens hem een groeiend risico vormen. Hij vertelt daar: “They are so terrible – not only for the environment, but for your hole.” Die uitspraak maakt duidelijk hoe ernstig hij de gevolgen inschat.
Veel doekjes bevatten chemicaliën die de natuurlijke huidflora kunnen aantasten. Goldstein zei: “We have good bacteria, we have bad bacteria, but they are in homeostasis. They are in equilibrium. Wet wipes f**k that in a really bad way.” Zijn zorgen richten zich op de snelle toename van consumentenproducten die worden gepresenteerd als hygiënische oplossingen, terwijl zij volgens hem juist irritatie en ontstekingen veroorzaken.
De specialist ziet in zijn praktijk wekelijks veel patiënten met klachten die rechtstreeks verband houden met het gebruik van deze doekjes. Hij zei hierover: “I see 90 people a week, and I would say one-third of all the people coming through are coming in from wet wipe-induced issues.” Door de toenemende afhankelijkheid van vochtige doekjes groeit volgens hem een gezondheidsprobleem dat vaak pas ontdekt wordt wanneer de klachten ernstig zijn.
De mogelijke gevolgen van een verstoorde huidflora
Het gebruik van vochtige doekjes kan volgens Goldstein leiden tot een reeks lichamelijke problemen, waaronder dermatitis, bacteriële infecties en verstoringen van de microbiële omgeving rond de anus. Door de agressieve werking van bepaalde stoffen kunnen kleine wondjes sneller ontstaan. Wanneer die niet op tijd worden behandeld, vergroten ze het risico op bijkomende complicaties.
In ernstige gevallen kan dit leiden tot aandoeningen zoals aambeien, fissuren en schimmelinfecties. Deze klachten zorgen vaak voor langdurige pijn en ongemak tijdens dagelijkse activiteiten. Goldstein benadrukt dat dit soort problemen in veel gevallen voorkomen kunnen worden door een milde, natuurlijke schoonmaakmethode te gebruiken. Het herstellen van de bacteriële balans duurt soms weken, waardoor de klachten ook langere tijd hinderlijk blijven.
Zijn advies voor een gezondere toiletroutine
Goldstein geeft aan dat het beste alternatief voor zowel toiletpapier als vochtige doekjes een bidet is. Deze waterstraal reinigt de huid zonder te schuren of chemicaliën te gebruiken. Hij legt uit dat water veel minder schadelijk is en dat de huid daardoor sneller kan herstellen wanneer er al sprake is van irritatie. Ook voorkomt water dat de bacteriële balans verstoord raakt, waardoor klachten minder snel ontstaan.
Wanneer een bidet niet beschikbaar is, raadt hij aan om de douche kort te gebruiken om het gebied te reinigen. Dat is volgens hem een veilige manier die weinig risico met zich meebrengt. Door warm water te gebruiken, wordt de huid op een zachte manier verzorgd zonder de natuurlijke beschermlaag aan te tasten.
Een zorg die verder reikt dan persoonlijke hygiëne
Hoewel Goldstein vooral waarschuwt voor de directe gezondheidsrisico’s, wijst hij ook op bredere gevolgen. De massale verkoop van vochtige doekjes zorgt voor grote milieuproblemen, omdat deze producten vaak niet goed afbreken.
Daardoor belasten ze het rioolsysteem en komen ze regelmatig in het milieu terecht, waar ze schade kunnen aanrichten. Dit maakt de discussie over toilethygiëne breder dan alleen lichamelijke gezondheid en raakt ook aan duurzaamheid en bewust consumentengedrag.
Naast zijn werk als chirurg is Goldstein actief als voorvechter van gespecialiseerde zorg voor de LHBTQ+-gemeenschap. Hij richtte Bespoke Surgical op en benadrukt daar het belang van goede voorlichting rondom seksuele gezondheid, preventie en herstel. Zijn werk zorgt ervoor dat steeds meer mensen hun eigen gewoontes en risico’s beter leren begrijpen.
