Weerbaar maken van je kind begint al in de babytijd, Niemand wil zijn kind blootstellen aan de moeilijkheden van het leven, maar helaas is dit onvermijdelijk. Wat je wél kunt doen, is je kind weerbaarder maken tegen deze uitdagingen, en dat proces begint al op jonge leeftijd. Twee deskundigen delen hun inzichten over dit belangrijke onderwerp.
Kinderen van vandaag groeien op in een wereld die constant in beweging is, geconfronteerd met uitdagingen zoals pandemieën, economische crises en sociale onrust. Deze realiteiten van onze moderne wereld, samen met het dagelijkse bombardement van informatie via smartphones, creëren een omgeving waarin weerbaarheid essentieel is.
De impact van stress en tegenslag op jonge kinderen
Hoewel jonge kinderen de complexiteit van deze wereldwijde kwesties misschien nog niet begrijpen, worden ze onvermijdelijk beïnvloed door de stress en spanningen die ze om zich heen voelen. Dit benadrukt het belang van vroegtijdige voorbereiding op de uitdagingen van de wereld, waarbij het bouwen aan weerbaarheid centraal staat. Weerbaarheid, zoals Minne Fekkes, bijzonder hoogleraar Sociale vaardigheden en weerbaarheid aan de Universiteit van Amsterdam, uitlegt, draait om het vermogen om aan te passen aan stressvolle omstandigheden en tegenslagen.
De uitdagingen van een snelle wereld
De snelheid van onze huidige samenleving vereist dat kinderen flexibel en veerkrachtig zijn. Dit gaat verder dan alleen het omgaan met grote mondiale kwesties; het omvat ook de dagelijkse snelle veranderingen en sociale dynamieken die kinderen ervaren. De individualisering van de samenleving stelt hogere eisen aan hun sociale en emotionele vaardigheden, en ouders spelen een cruciale rol in het ontwikkelen van deze vaardigheden bij hun kinderen.
Vier soorten hulpbronnen voor weerbaarheid
Fekkes benadrukt het belang van verschillende soorten hulpbronnen in het opbouwen van weerbaarheid:
Psychologische hulpbronnen: Dit omvat het ontwikkelen van sociale vaardigheden, emotieregulatie en zelfvertrouwen bij kinderen.
Sociale hulpbronnen: Het opbouwen van betekenisvolle relaties thuis en daarbuiten, zoals met vrienden, leraren en familieleden.
Culturele hulpbronnen: Activiteiten die zingeving bieden, zoals sport, muziek of religie.
Materiële hulpbronnen: Financiële stabiliteit, die bijdraagt aan een gevoel van zekerheid en veiligheid.
Het ontwikkelen van emotionele stabiliteit vanaf jonge leeftijd is cruciaal. Moderne ouders zijn al goed bezig met het sensitief opvoeden, waarbij ze aandacht schenken aan de emoties van hun kind en hen helpen deze te begrijpen en te beheersen.
De kracht van sociale connecties
De uitdrukking “It takes a village to raise a child” is relevanter dan ooit. In onze individualistische samenleving is het opbouwen van een netwerk van betrouwbare personen essentieel voor zowel kinderen als ouders. Deze sociale banden bieden steun en zekerheid.
In een wereld waar veel traditionele structuren zijn weggevallen, is het creëren van eigen routines en tradities binnen het gezin belangrijk. Dit kan variëren van wekelijkse familietradities tot het stimuleren van hobby’s en interesses die het kind een gevoel van identiteit geven.
Laat kinderen zelf ervaringen opdoen
Ontwikkelingspsycholoog Steven Pont benadrukt het belang van het toestaan van kinderen om zelf ervaringen op te doen, zelfs als dit betekent dat ze soms falen. Het is belangrijk dat kinderen leren omgaan met teleurstellingen en uitdagingen, omdat dit bijdraagt aan hun zelfvertrouwen en weerbaarheid.
Het midden van de opvoedkundige goudlijn
Pont beschrijft de autoritatieve opvoedstijl als de ideale mix van aandacht voor gevoelens en het stellen van grenzen. Deze aanpak biedt kinderen de beste kansen om waardevolle levenservaringen op te doen.
Het is essentieel dat opvoeders zelf ook aandacht besteden aan hun eigen weerbaarheid. Door actief te blijven in dingen die zij leuk vinden en die hen zingeving bieden, kunnen zij een voorbeeld zijn voor hun kinderen en tegelijkertijd hun eigen veerkracht versterken.
De uitdagingen van het moderne leven zijn onvermijdelijk, maar door vanaf jonge leeftijd aan de weerbaarheid van kinderen te werken, kunnen ouders hen helpen uit te groeien tot sterke, veerkrachtige volwassenen. Deze vroege investering in hun emotionele en sociale ontwikkeling zal hen niet alleen helpen om de uitdagingen van het leven het hoofd te bieden, maar ook om deze met vertrouwen en veerkracht aan te gaan.
Bron: Ouders van nu
